备孕期间，夫妻双方都需要特别关注自己的生活习惯和健康状况，因为这些都可能直接影响到未来的胎儿。在众多备孕注意事项中，男人经常饮酒的问题尤其值得关注，因为酒精确实有可能对精子产生不利影响。

       上海长虹医院介绍：酒精对精子的影响

       1、精子质量下降：酒精能够干扰精子的正常生成过程，导致精子质量下降。长期大量饮酒会使精子的数量减少、活力降低，甚至产生畸形精子，从而增加受孕的难度。
 
       2、精子存活率降低：酒精具有麻醉作用，能够加速体内锌的排泄。锌是保障男性前列腺健康和精子活动能力的重要微量元素。因此，长期饮酒会导致男性体内锌元素缺乏，从而降低精子的存活率。
 
       3、性欲和性能力下降：酒精对中枢神经系统具有抑制作用，可能导致性欲减退、性功能障碍等问题。这些都会影响备孕的成功率。

       上海长虹医院温馨提示：备孕期间男性经常饮酒确实会对精子产生不利影响，降低受孕的成功率。因此，为了自己和未来宝宝的健康，男性在备孕期间应尽量避免饮酒。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是提高生育能力的重要保障。如果男性在备孕期间存在疑虑或问题，建议及时咨询专业医生或生殖专家的意见。