现如今社会节奏变得越来越快，在这个快节奏的生活里，阳痿也就慢慢的找上了男性，时男性在生活中努力拼搏，却在性生活中变得有心无力。

 

　　上海长虹医院介绍阳痿是男性常见的疾病之一，最近几年，发病人群越来越偏向年轻化，很多年轻人都饱受疾病带来的折磨。那阳痿究竟由哪些原因引起的呢？

 

　　引起阳痿的原因包括：

 

　　第一，血管因素：如动脉性勃起功能障碍，主要是阴茎供血不足，造成阴茎无法正常勃起。动静脉瘘时，尽管能输入足够血液，但在阴茎内不能保持足够的血液，也会导致阴茎无法正常勃起。

 

　　第二，心理因素:  主要包括压力过大、伴侣关系不融洽、害怕性生活不成功等。

 

　　第三，神经因素：因为一些原因导致局部的神经异常，也会导致阴茎无法勃起。

 

　　第四，内分泌因素:  男性的雄性激素分泌不足，也可能出现阳痿症状。

 

　　在日常生活中很多男性深受阳痿的困扰，它对男性的性生活有很多影响，还-会影响夫妻之间的感情，给男性心理带来一些伤害。不想被阳痿困扰，提前预防十分重要，在生活中注意一些小事可以有效预防阳痿。

       预防阳痿的一些方法：

 

　　一、注意饮食：在日常生活中少吃高脂食物，注意饮食均衡，适当吃一些蔬菜水果。

 

　　二、定期进行锻炼：男性适量运动，可以有效预防阳痿的出现。常见的运动包括游泳、跑步、跳绳等。

 

　　三、控制压力：压力太大，情绪紧张也都会引起阳痿现象。男性平时应当注意调节情绪，缓解压力，保持愉悦的心情。

 

　　四、预防心脑血管疾病：高血压等疾病会损伤血管，导致流向性器官的血液量变少，从而出现阳痿的情况。因此，平时要注意定期体检，将血压、血脂控制在正常范围内。

 

　　上海长虹医院温馨提示：阳痿问题并不是不治之症，如果在生活中出现阳痿症状，不必觉得难为情，及时到正规医院检查治疗，早日摆脱疾病困扰。